K-ruoka Kermainen kanapasta

Ainekset 3 annosta

250 g Broilerin fileesuikale

1 rkl Classic oliiviöljy

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/3 tl Mustapippuri

200 g Lempi valkosipuli ruokakerma

3 dl Parmigiano Reggiano parmesan

1 rkl Sitruunamehu

500 g Tagliatelle

Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen kypsennystä. Ruskista kanan fileesuikaleet öljyssä pannulla. Mausta suolalla ja mustapippurilla.

Lisää joukkoon kerma, parmesaani ja sitruunanmehu. Kuumenna kiehuvaksi. Anna kastikkeen poreilla miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.

Energia 271 kcal / 100 g

Energia 1136 kJ / 100 g

Proteiini 15,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 33 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon