Elenan hernekeitto

Ainekset 10 annosta

500 g Herne, vihreä, kuivattu

3 l Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Porkkana, keitetty, suolaa (120 g)

2 rkl Turun sinappi, väkevä

2 tl Mustapippuri

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

3 tl Merisuola, jodioimaton

1 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (10 g)

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon