Jemun kevyt jlihakastike

Ainekset 6 annosta

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

6 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

30 g Ketsuppi ei lisättyä sokeria ja suola

1,2 kg Naudan parempi jauheliha 10%

1/2 tl Pansuola

Paista ja jauhot ja vesi

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 391 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon