Soijasuppis

Ainekset 4 annosta

150 g Tumma Soijarouhe

400 g Tomaattimurska

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2 rkl Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

5 dl Suppilovahvero

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 411 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon