Smoothie salakis

Ainekset 3 annosta

500 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti 0%

159 g Vadelmakeitto, sokeroimaton, mehukeitto

144 g Mustikka, metsämustikka

100 g Punaherukka

23 g Chian siemenet

42 g Pähkinä, cashewpähkinä

Kaikki sekasi

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon