Bagels

Ainekset 4 annosta

150 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

180 g Maustamaton kreikkalainen jogurtti, rasvaa 2%

2 tl Leivinjauhe

1 Kananmuna (60 g)

1 tl Seesaminsiemen, kuorineen

Energia 191 kcal / 100 g

Energia 798 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 30,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon