Linssikeitto

Ainekset 4 annosta

300 g Punaiset linssit, punainen linssi

250 g Tomaattimurska, polpa

3 rkl Oliiviöljy

1 l Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Kookosmaito

Huuhtele linssit ja keitä noin litrassa suolavettä + tomaattimurska. Lisää lopuksi kookosmaito ja öljy (+valkosipuli ja chili).

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon