Smootie banaani avocado

Ainekset 1 annosta

2 dl A+ luonnonjogurtti, rasvaton

70 g Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

1 Banaani, punnittu kuorineen (140 g)

2 tl Hunaja

Sekasin blenderissä

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 316 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon