Kvinoa-kasvishöystö

Ainekset 6 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Paprika, punainen (340 g)

3 dl Kvinoa, keitetty, suolaa

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 238 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon