Perusmättö, liha

Ainekset 4 annosta

400 g Sika-nautajauheliha 23%

500 g Wok Thai

1 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

1 dl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1 Valkosipuli (4 g)

kaikki kasaan, maustaminen jogurttikastikkeella

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 581 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon