Masan Hawaijinpata

Ainekset 3 annosta

195 g Hawaian pata, pelkkä kuiva-aines, kuivana

450 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

6 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

Salainen

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 378 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon