Kitin Chia vanukas

Ainekset 1 annosta

10 g Chian siemenet

20 g Turkkilainen jogurtti

0,5 tl Kardemumma

15 g Puolukka

15 g Mansikka

1,5 dl Alpro tempting and tropical coco

Turvota Chian siemenet kookosmaidossa ja jogussa. Lisää loput aineosat

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 232 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon