Niilon puolukkasmuutsi

Ainekset 4 annosta

270 g Puolukka

1 kg Valiojogurtti maustamaton eila

60 g Whey100, Vähälaktoosinen heraproteiinijauhe, maustamaton

200 g Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 249 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon