Kanaviillokki

Ainekset 12 annosta

1 kg Broilerin koipireisi nahaton grillattu

1 kg Vesi, vesijohtovesi

4 Porkkana (140 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

50 g Voi

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Sitruunamehu laimentamaton

2 dl Laktoositon kuohukerma

Keitä

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 443 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon