munakas Munakas ohje salty

Munakas

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)
1/2 dl Vesi

sekoita munamassa  ja paista kypsäksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal / 100 g
Energia 363 kJ / 100 g
Proteiini 7,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g
Rasva 6,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0 g / 100 g
Suola 2,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %