Juustoinen kana - kasvis pannu/ nettanucca

Ainekset 4 annosta

500 g Broileri, rintafilee, nahaton, suikale, leike

1 Wok Thai (500 g)

1/2 Viola, sitruuna tuorejuusto, laktoositon Eila (100 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Sitruunapippuri

2 rkl Kanafondi

Paista kanat, lisää vesi, kiehauta, lisää kasvikset, anna kypsyä, lisää mausteet, tuorejuusto ja anna hautua.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon