Keto Marjasmoothie

Ainekset 1 annosta

1/2 Avokado, kuorittu, kivetön (60 g)

15 g 100% kookosöljypohjainen mct-öljy

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 rkl Mustaherukka

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Minttu tuore

ainekset blenderiin. Vettä voi lisätä tarpeen mukaan.

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 724 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 16,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon