Herne-piparjuurilevite

Ainekset 10 annosta

200 g Pakasteherneet

2 rkl Piparjuuri

1 dl Pähkinä, cashewpähkinä

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/4 tl Mustapippuri

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Sulata herneet ja mittaa kaikki aineet monitoimikoneen tai sauvasekoittimen kulhoon ja sekoita tasaiseksi tahnaksi.

Energia 217 kcal / 100 g

Energia 910 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 14,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 2,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon