Jauhissoija

Ainekset 4 annosta

400 g Sika =Nauta Jauheliha Kotimaista 23%

500 g Luomu paseerattu tomaatti

100 g Tumma Soijarouhe

200 g Suppilovahvero, kokoon keitetty

5 g Lihaliemikuutio

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

8 g Valkosipuli

1 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Yht

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 550 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon