Keto Syntisen hyvä lasagne

Ainekset 8 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

200 g Turkkilainen jogurtti

1 dl Mantelijauho

2 rkl Psylliumjauhe, luomu

200 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

0,5 Sipuli, keltasipuli (28 g)

8 g Valkosipulinkynsi

75 g Kunnon pekoni

20 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 dl Paseerattu tomaatti Passata Mutti

1,2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

50 g Emmental juustoraaste

658 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

70 g Parmigiano Reggiano parmesan

Tee lasagnelevyt, juustotäyte ja jauhelihakastike ohjeiden mukaan. Laita pinnalle ennen uuniin laittamista juustoraastetta.

Energia 228 kcal / 100 g

Energia 948 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 18,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon