Jauhelihakeitto

Ainekset 1 annosta

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

660 g Bataatti, kuorittu

300 g Peruna

300 g Porkkana

400 g Keittojuurekset

2 l Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

15 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

3 tl Ruokasuola, jodioitu

300 g Parsakaali, brokkoli

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 220 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon