17.11.2024kesäkurpitsasosekeitto

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Kesäkurpitsa, zucchini

221 g Sipuli, keltasipuli

246 g Omena, kotimainen, kuorittu

54 g Oliiviöljy

4,5 tl Curryjauhe

3 Kasvisliemikuutio (30 g)

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Rakuuna kuivattu

2 dl Kaurakerma, kotimaista

valmista

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 288 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon