Kahden kaalin paistos (kh)

Ainekset 6 annosta

700 g Naudanjauheliha 17%

30 g Margariini 40

200 g Sipulikuutiot

400 g Kukkakaalinuput

400 g Parsakaali Broccoli pakaste

100 g Mozzarellajuustoraaste

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

100 g Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

Paista jauheliha ja sipulit. Uunivuokaan kasvikset, jauhis ja ruokakerma. Päälleen juustoraaste. Paista 225 astetta 15 min.

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon