Omenanyytti

Ainekset 1 annosta

1 Omena, ulkomainen, kuorittu (105 g)

0,5 Banaani, kuorittu (60 g)

1 rkl Siirappi

1 rkl Kaurahiutale

Lohko omena ja viipaloi banaani folion päälle. Ripottele päälle kaurahiutaleet ja lisää vaalea siirappi. Taittele folio nyytiksi. Paista uunissa 200 asteessa n. 20min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 398 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,5 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 17,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon