Proteinilätty

Ainekset 2 annosta

2 dl Elovena kaurahiutale

200 g Keso raejuusto, maustamaton

200 g Kananmuna

Paista pannulla

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 615 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon