Jemun nakkikastike

Ainekset 6 annosta

840 g Kevyt kalkkunanakki

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

6 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 rkl Soijakastike

1/2 dl Persilja

1 tl Rypsiöljy

Nakit pannulle. Sit sipuli. Vehnäjauhot ja vesi. Mausteet

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 251 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon