Marjasmuutie 12.24

Ainekset 4 annosta

500 g Kreikkalainen jogurtti

50 g Mansikka kauragranola

20 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

1 dl Kuohukerma

270 g Smootie mansikka-mustikka-vadelma

30 g Kuitupitoinen kauralese

Blenderissä sekaisin

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 600 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 9,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon