Mikon vönersalaatti

Ainekset 2 annosta

200 g Vöner sliced original

2 Mandariini, kuorittu (160 g)

1 dl Pinaatti

1 Kurkku (250 g)

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

2 rkl Kurpitsansiemen

10 g Balsamiviinietikka

20 g Parmesan lastu Italiamo, Lidl

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

Saa suorittaa

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 483 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon