Broccoli mix vuoka

Ainekset 4 annosta

1 kg Broccoli mix

112 g Kananmuna, kuoreton

250 g Proegg

67 g Salaattijuusto

200 g Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

800 g Kananpojan jauheliha 4%

86 g Mozzarellajuustoraaste

Sekoita ja paista uunissa

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 342 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon