KP kaalijauheliha

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

700 g Kunnon sika-nauta jauheliha

1 Lihaliemikuutio (10 g)

500 g Vesi, vesijohtovesi

2 tl Ruokasuola, jodioitu

50 g Jasmiiniriisi, Jasmin

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

hauduta kaali ja paistajauhelija yhdistä ja hauduta vielä riisikypsäksi

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon