Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

8.12.2024Italianpata

Ainekset 4 annosta

89 g Sipuli, keltasipuli

13 g Oliiviöljy

63 g Tumma soijarouhe

10 g Kasvisliemikuutio

6 dl Vesi, vesijohtovesi

8 g Valkosipuli

500 g Tomaattimurska

70 g Tomaattipyre, Doppio

1/2 tl Mustapippuri

100 g Täysjyvä Rakettispagetti

200 g Maissi, pakaste

200 g Pakaste herneet

212 g Paprika, punainen

1 tl Oregano, kuivattu

1 tl Basilika, kuivattu

valmista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 279 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon