Klaanin kikhernemustapapukeitto

Ainekset 6 annosta

4 Tomaatti (500 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kasvisliemikuutio

320 g Kikherneet suolaliemessä

400 g Mustapapu suolaliemessä

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Hunaja

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

8 g Valkosipuli

250 g Kookoskerma

Suorita

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 308 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon