Samun päivitetty tuorepuuro

Ainekset 6 annosta

190 g Elovena kaurahiutale

120 g 6K Protein Banana Flavor

42 g Chiansiemen

400 g Kaurajuoma Oatly Havredryck Mellan

100 g Vesi, vesijohtovesi

366 g Coconut milk

15 g Sokeri

JK vähintään 4h

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 761 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,2 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon