Makaroonilaatikko(oma tekemä)

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

6 dl Makaroni

7 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 579 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon