Terhin soijarouhe-bolognese

Ainekset 4 annosta

180 g Lehtiselleri, varsiselleri

215 g Porkkana

136 g Sipuli, keltasipuli

3 dl Tumma soijarouhe

400 g Tomaattimurska, polpa

45 g Tomaattisose, tomaattipyree

25 g Valkosipuli

5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Rypsiöljy

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

Haudutetaan kypsäksi

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 257 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon