Kefir-kuppi

Ainekset 1 annosta

170 g Gefilus, kefir, juotava välipala, vadelma

20 g Kaurahiutale

100 g Mustikka, metsämustikka

50 g Mansikka

20 g Mustaherukka

15 g Pähkinä, saksanpähkinä

2dl kefir Marjoja Kaura Flaxseed

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 430 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon