Myskikurpitsa keitto (vegan.plan)

Ainekset 5 annosta

600 g Myskikurpitsa

2 dl Kookosmaito

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

10 g Valkopippuri

2 Tomaatti (250 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

2 dl Linssi, punainen, kuivattu

Paahda maustetut kasvikset 200 asteisessa uunissa. Soseuta kasvikset kasvisliemessä ja kookosmaidossa.

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 406 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon