**Chiapuuro

Ainekset 1 annosta

2 rkl Chia-siemen luomu

1 dl Vesi

1 dl Kuohukerma

Kattilassa sekasi. Valion ohje

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 845 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 20,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon