Tofua A la Fami (HR)

Ainekset 6 annosta

30 g Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä

1 Tofu Natural (250 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Soijakastike

1 rkl Sokeri

1 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

1 Valkosipuli (4 g)

100 g Spice Up! Täysjyvänuudeli

300 g Mixed pepper,punainen ja keltainen paprika

400 g Malay inspired wok mix

Paista Tofu, lisää kastike

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 312 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon