Tonnikalamöttöset

Ainekset 12 annosta

100 g Tonnikalaa paloina vedessä

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

150 g Juustoraaste Pizza, Coop

120 g Paprika, punainen

40 g Mantelijauhe

Sekoita kaikki ainekset ja laita muffinsivuokiin

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 767 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 12,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon