**Lettuja tai pannari

Ainekset 15 annosta

6 Isot kananmunat kotimaista (390 g)

2 dl Kuohukerma

6 tl Jauhettu Psyllium

25 g Voi, normaalisuolainen

Sekoita taikina. Psyllium kannattaa sekoittaa nopeasti jää helposti paakkuseksi

Energia 231 kcal / 100 g

Energia 951 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 20,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon