Puolukkasmoothie

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 dl A+ luonnonjogurtti, rasvaton

1 dl Rasvaton maito

2 dl Puolukka

blenderissä sekaisin

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 233 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon