Tomaattimunakas aamupala

Ainekset 1 annosta

18 g Rypsiöljy

110 g Kananmuna, kuoreton

120 g Tomaatti

70 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

Sekoita

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon