Smoothie 1

Ainekset 2 annosta

400 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 Ananaspalat ananasmehussa 227/137g (137 g)

1 Omena, ulkomainen, kuorittu (175 g)

1 Appelsiini, kuorittu (215 g)

Käytä blenderissä

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 241 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon