täyteläinen, kinkkusalaatti Täyteläinen kinkkusalaatti ohje salty

Täyteläinen kinkkusalaatti

160 gr salaattisekoitus 200 gr kurkkua 250 gr kirsikkatomaatteja 200 gr pastaa 450 gr kinkkusuikaleita 3 keitettyä kananmunaa 1 kermaviili dippi ranch 1 sipuli kuullotettuna  Kaikki ainekset sekaisin. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g
Energia 433 kJ / 100 g
Proteiini 8 g / 100 g
Hiilihydraatti 10 g / 100 g
Rasva 3,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,5 g / 100 g
Suola 0,7 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %