Tonnikalapasta

Ainekset 8 annosta

2 rkl Italialainen extra virgin oliiviöljy

560 g Tonnikalaa paloina öljyssä

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

740 g Tomaattimurska, yrtti

2 dl Kevyt ruokakerma 7%

...

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 390 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon