Kana riisi pannu (Straycat)

Ainekset 6 annosta

800 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

1,5 rkl Keiju rypsiöljy

340 g Uncle bens pitkäjyväinen riisi

7 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Curryjauhe

3 Porkkana (105 g)

200 g Pakaste herneet

400 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 621 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon