Keto tortilla

Ainekset 6 annosta

138 g Jauho, maissijauho, hienoksi jauhettu

3 rkl Psyllium ravintokuitu

250 g Vesi, vesijohtovesi

1/2 rkl Oliiviöljy

sekoita kuivat, lisää nesteet vaivaa

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 626 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,2 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon