Jounirin kukkakaalicurry

Ainekset 8 annosta

250 g Sipuli, keltasipuli

20 g Oliiviöljy

600 g Kukkakaali

230 g Luomu kikherneet

100 g Makeuttamaton maapähkinävoi

3 dl Vesi, vesijohtovesi

140 g Tomatpure trippel koncentrerad tomaattitiiviste

400 g Tomaattimurska, polpa

Asd

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon