Terhin kermainen kikhernekeitto sitruunalla

Ainekset 4 annosta

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

10 g Valkosipuli

1 Porkkana (65 g)

1 Lehtiselleri, varsiselleri (335 g)

3 rkl Oliiviöljy

690 g Luomu kikherneet suolaliemessä

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

5 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 rkl Sokeri

keitetään keitto

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon